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鮭魚
沙魚
超大中卷
龍鬍菜
蘿蔓 (應該是啦!!)
全程使用奶油加椰子油
600cc.的白開水
基本上天天都會配著白開水吃早餐啦!!!基本的配備囉~
午餐
皇宮菜(豬油)
雞肉(現成)
茄子(椰子油加奶油)
一顆橘子跟一顆零食甜點紅棗
晚餐
鮭魚(椰子油+奶油)
杏鮑菇(椰子油+奶油)
龍鬍菜(豬油)
早上吃了龍鬍菜比昨天晚餐的好吃多了
感覺還不錯~
本來很害怕吃到晚餐的龍鬍菜
結果還可以吃~真不知昨天的身體到底是發生什麼事情囉!!!
最近這幾天我都非常的口渴
渴到不能再渴
最近都很愛喝新鮮現剖椰子水~~~
今天早上上班時~因為公司的冷氣在週一時最不強~
所以一定會流一身都是汗啊!!!!
所以我根本就是渴到一個極點了~
光是早上我就有喝到2600cc.的水耶!!!!!!!!!!
好像有一點太誇張了~~不過真的是很渴
又加上一直流汗~~全身根本都是濕的啊!!!!!!!!!!!!!
發了瘋的狂喝水然後又狂上廁所 哈哈
不過到中午吃飽之後就好多了~~~下午的喝水量就比較沒有那樣的誇張....
今天的晚餐有一點吃不飽啊!!!
害我回來一直抓零食吃(肉干、堅果、小魚干)
所以明天的中餐與晚餐我準備的很豐盛
因為明晚的便當我不愛~我寧可送給別人~我也只想吃自己帶的菜~
我愛我自己煮的菜~哈~
排便:1次
喝水:超過3590cc. 估計應該也超過4000cc.了 不過排出的汗與尿也相對很多
體重:沒量
今天又有一點偏頭痛
而且~經期似乎來報到囉!!!
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