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0507中餐與晚餐
中餐
羊肉炒空心菜(豬油)
燙秋葵
白帶魚(椰子油)
晚餐
羊肉炒空心菜(豬油)
魯味數枚
今日晚餐吃不下
不知是不是中午吃了紅糟鴨?
還是恢復反應來了?
今早起來很累整天都很想睡覺
覺得時間過很慢 超沒有精神
還有沒有食慾
偏頭痛一直來
早餐是吃的很勉強....
不知到底是哪一個食物讓我覺得不舒服
是苦苦的A菜?還是酸酸的紅糟鴨??
一定是某樣食物讓我感覺不舒服了!!!
還是最平常的恢復反應
發現開始有爆痘痘的情形了!!!
果然跟我猜想的一樣
身體正在修復當中!!!!要把壞掉的都修復回來!!!
加油吧!!
這不只是個減肥飲食
它是根治飲食
會調理整個身體
身體是有自癒能力的!!
但是你要吃對食物!!
好油．好食材
有油．有肉．有菜
基本三原則!!
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